Kiat Mudik Aman dan Sehat Agar Lebaran pun Menyenangkan

Reyoet, Jakarta: Mudik sudah menjadi budaya bagi masyarakat kita khususnya menjelang lebaran ini. Tujuan dari mudik sendiri adalah bersilaturahmi bertemu keluarga besar dan kawan lama yang telah lama tidak berjumpa. Oleh karena itu perjalanan mudik harus dipersiapkan dengan baik agar saat ditempat tujuan kita tetap dalam keadaan sehat.

Cara Cegah Bibir Kering Selama Puasa

Reyoet, Jakarta: Bibir yang kering saat puasa jangan dianggap sepele. Hal ini akan memengaruhi penampilan Anda. Bibir yang kering biasanya disebabkan oleh kurangnya cairan dalam tubuh.

Ada banyak cara untuk tetap membuat bibir tetap lembap tapi yang perlu diketahui adalah kulit di bibir kita tidak seperti kulit di tempat lain pada tubuh. Kulit bibir lebih tipis dan tidak memiliki kelenjar minyak. Inilah yang menyebabkan bibir bisa kasar dan pecah-pecah jika tidak dirawat. 

Puasa Bantu Perangi Kanker

Reyoet, California: Selain sebagai ajaran agama, berpuasa ternyata juga membantu memerangi penyakit berbahaya, seperti kanker. Sebuah penelitian di Universitas Southern California, Amerika serikat, menemukan jika puasa bisa membantu memerangi kanker dan meningkatkan efektivitas pengobatan.

Sehatnya Jadi Pendonor Darah

Reyoet: Setiap tetes darah yang disumbangkan tak hanya dapat memberikan kesempatan hidup bagi yang menerima, tetapi juga memberikan manfaat kesehatan bagi pendonornya.

Donor darah dapat menurunkan resiko jantung. Zat besi yang berlebihan di dalam darah bisa menyebabkan oksidasi kolesterol. Oksidasi ini akan menumpuk pada dinding arteri dan semakin memperbesar peluang terkena serangan jantung dan stroke. Jika donor darah rutin dilakukan, maka jumlah zat besi dalam darah lebih stabil.

Berpuasa Tanpa Bau Mulut

Reyoet: Saat berpuasa, masalah bau mulut sering kali dialami banyak orang. Hal ini wajar karena saat berpuasa terjadi penurunan produksi air liur.

Buka Puasa, Tak Ada Kurma Buah Segar pun Jadi

Reyoet, Jakarta: Kurma biasanya menjadi menu favorit saat berbuka puasa. Sayang, banyak buah kurma yang dijual terlalu matang, bahkan sudah dimaniskan. Ini jadi tidak sehat.

Pakar food combining Erikar Lebang menyampaikan, Nabi Muhammad mengonsumsi kurma dalam bentuk buah yang segar saat buka puasa. Sayang, di sini (Indonesia), rata-rata buah kurma banyak dimaniskan, sehingga gugur konsep buahnya.

Puasa, Bukan Cara Tepat Menurunkan Berat Badan

Reyoet: Jika Anda mencermati berbagai tulisan dan artikel yang tersebar di internet dari para ahli kesehatan, satu hal yang pasti mereka setujui adalah bahwa puasa bukanlah cara yang menyehatkan untuk menurunkan berat badan.