Buka Puasa, Tak Ada Kurma Buah Segar pun Jadi

Reyoet, Jakarta: Kurma biasanya menjadi menu favorit saat berbuka puasa. Sayang, banyak buah kurma yang dijual terlalu matang, bahkan sudah dimaniskan. Ini jadi tidak sehat.

Pakar food combining Erikar Lebang menyampaikan, Nabi Muhammad mengonsumsi kurma dalam bentuk buah yang segar saat buka puasa. Sayang, di sini (Indonesia), rata-rata buah kurma banyak dimaniskan, sehingga gugur konsep buahnya.

Puasa Bukan Sarana Detoksifikasi Tubuh

Reyoet, Jakarta: Banyaknya ahli yang berpendapat bahwa puasa sangat bermanfaat bagi kesehatan, ternyata belum cukup mampu menyebut puasa bisa menghilangkan racun di tubuh.

Dilansir WebMD, Rabu (4/7/2014) para ahli menyanggah mengenai hal ini. Salah seorang ilmuwan Joel Fuhrman MD, penulis buku "Eat to Live: The Revolutionary Plan for Fast and Sustained Weight Loss and Fasting and Eating for Health" bersikeras bahwa hingga saat ini tidak ada bukti ilmiah yang menyebutkan bahwa puasa bisa detoksifikasi tubuh. 

Tapioka, Cocok untuk Bahan Makanan Saat Buka Puasa

Reyoet, Jakarta: Puasa di bulan Ramadan seharusnya memberikan kesempatan untuk detoksifikasi tubuh agar tetap fit. Tapi banyak dari kita mengubahnya menjadi alasan untuk mengonsumsi makanan cepat saji dan hidangan yang penuh lemak.

Hidangan berbuka puasa sebaiknya yang memenuhi kebutuhan nutrisi dan bermanfaat untuk kesehatan.

Kenapa Sebaiknya Makan Kurma dan Minum Teh Manis Saat Buka Puasa?

Reyoet, Jakarta: Perut selama 6-8 jam saat puasa menjadi alasan kenapa orang berpuasa sebaiknya mengonsumsi segelas teh manis dan tiga butir kurma.

Seperti dijelaskan Konsultan Gastroenterologi Hepatologi dari Kolegium PB-PAPDI, Dr. dr. Ari Fahrial Syam, SpPD, K-GEH, FINASIM, MMB, FACP, teh manis dan kurma mengandung jenis gula yang berbeda, yang keduanya sangat cocok bagi orang yang berpuasa.

Teh Hijau Bisa Tutupi Doping?

Reyoet, London: Sama halnya dengan susu soda yang dapat menetralisir kandungan narkoba, ternyata teh hijau juga dapat menutupi kandungan doping yang dikonsumsi atlet. Dengan mengonsumsi teh hijau, hasil tes urine akan menunjukkan negatif dari penggunaan doping.

Makanan Sehat yang Cocok Disantap Saat Musim Hujan

Reyoet, Jakarta: Musim hujan biasanya membuat orang makan lebih banyak dari biasanya. Akibatnya, kegemukan mendadak bakal terjadi. Ada baiknya Anda mulai memerhatikan hal ini dan mengonsumsi makanan sehat.

Inilah yang terjadi Saat Anda Merebus Cola

Reyoer,Jakarta Sebuah video yang beredar di situs YouTube mengenai rebusan minuman cola cukup mencengangkan. Dalam video yang diunggah oleh CrazyRussianHacker dan berdurasi 5 menit 15 detik tersebut mengingatkan kita mengenai kandungan gula yang tinggi pada cola.

Mengutip laman Thestir, Selasa (10/6/2014) pria yang memasukkan botol cola berukuran sedang (2 liter) itu merebusnya dalam wajan panas dan dibiarkan hingga mendidih. Tapi tak lama setelah mendidih, uapnya berkurang dan cola hanya menyisakan tumpukan karamel mengandung 69 gram gula.
Sebelumnya, minuman cola hingga saat ini masih memicu pro dan kontra dalam kesehatan. Para ahli kesehatan menilai cola mengandung gula tinggi sehingga memicu obesitas. Penelitian yang diterbitkan dalam American Journal of Clinical Nutritionk juga pernah menemukan adanya hubungan antara mengonsumsi gula berlebih dengan kerusakan pada otak. Begitu juga penelitian dari Wake Forest School of Medicine yang menemukan bahwa orang yang mengonsumsi makanan manis dan lemak jenuh selama satu bulan cenderung mudah lupa dan merusak memori.

Seorang Neuropatoligis dari Brown University, Suzanne de La Monte, MD, MPH, dan rekan-rekannya bahkan menciptakan istilah 'diabetes tipe 3' untuk menjelaskan apa yang terjadi dalam otak ketika Anda mengonsumsi terlalu banyak makanan atau minuman manis.
Jakarta

Reyoet, Jakarta: Sebuah video yang beredar di situs YouTube mengenai rebusan minuman cola cukup mencengangkan. Dalam video yang diunggah oleh CrazyRussianHacker dan berdurasi 5 menit 15 detik tersebut mengingatkan kita mengenai kandungan gula yang tinggi pada cola.

Sup Penghangat dan Penurun Berat Badan

Reyoet: Semangkuk sup bisa jadi penghangat tubuh di musim hujan seperti sekarang ini. Beberapa sup ini tak hanya menghangatkan badan namun juga dapat membantu menurunkan berat badan. 

Jus Anggur Bisa Cegah Kanker Payudara

Reyoet, Jakarta: Selain sebagai anti penuaan dini, buah yang memiliki tiga warna yaitu hitam, hijau dan merah ini memiliki banyak manfaat. Salah satunya bisa mencegah kanker payudara.

Dikutip dari Boldsky, Rabu (15/1/2014) anggur bermanfaat baik mulai dari meredakan migrain, mencegah kanker dan membantu proses pencernaan. Kandungan anggur yang terdiri dari nutrisi, antioksidan, vitamin dan mineral bisa membantu meningkatkan kesehatan.

Manfaat Vitamin E, dari Pengencer Darah sampai Antipikun

Reyoet, Jakarta: Disarankan orang berusia dewasa mengonsumsi vitamin E sekurangnya 15 mg per hari. Sementara untuk ibu hamil serta menyusui harus lebih dari itu. Mengapa harus vitamin E? Sebab, vitamin E merupakan suplemen larut dalam lemak yang memiliki beragam manfaat untuk kesehatan. Apa saja?

Makan Keju Sebelum Tidur Bikin Mimpi Buruk

Reyoet, Jakarta: Selain kaya kalsium, keju yang baik dikonsumsi untuk kesehatan tulang ini juga memiliki kandungan tinggi fosfor dan mineral. Tapi jangan salah, sebuah penelitian menunjukkan jika keju dimakan pada malam hari bisa membuat Anda mimpi buruk.

Awas Bahaya Es Batu Balok!

Reyoet: Badan Pengawasan Obat dan Makanan (BPOM) tahun 2014 akan lebih ketat mengawasi pelaku penjaja pangan di sekolah-sekolah dasar terutama penggunaan es batu. Kepala BPOM, Dr. Roy A. Sparringa, M.App. Sc mengatakan masih banyak pedagang yang menggunakan es batu balok terutama di pedagang jajanan anak sekolah.

Jenis Cokelat Ini Tidak Boleh Dikonsumsi Saat Jerawatan

Reyoet, Jakarta: Meskipun sejumlah dokter spesialis kulit di dunia masih pro dan kontra dalam membahas makanan yang bisa memicu jerawat, tapi beberapa studi awal yang diterbitkan pada tahun 1960 dan 1970-an mungkin bisa dijadikan referensi dalam daftar diet Anda ketika wajah sedang berjerawat.

Siasat Agar Tetap Makan Buah Meski Tak Suka

Reyoet, Jakarta: Buah menyediakan berbagai vitamin, mineral, dan serat yang penting bagi kesehatan. Karena alasan itulah mengapa orang diminta untuk rutin dalam mengonsumsi buah. Namun sayangnya, di luar sana masih banyak orang yang malas dan tidak terlalu suka mengonsumsi buah.

Konsumsi Buah Orang Indonesia Menyedihkan

Reyoet, Jakarta: Berdasarkan data yang ada, baru sedikit sekali masyarakat Indonesia yang mengonsumsi sayuran dan buah dalam jumlah yang cukup. Dengan kata lain, konsumsi buah dan sayur di Indonesia masih sangat rendah.

Demikian disampaikan Guru Besar dari Departemen Gizi Masyarakat FEMA Institut Pertanian Bogor (IPB) Prof. Dr. Ir. Hardinsyah, MS.

Menu Makan Buat Cegah Diabetes

Reyoet, Jakarta: Untuk para penderita diabetes atau orang yang ingin mencegah penyakit diabetes tipe 2 ada beberapa makanan yang perlu diperhatikan. 

Menu berikut ini seperti dikutip Womansday, Selasa (31/12/2013) dapat membantu mencegah Anda dari diabetes tipe 2:

Makanan Lezat dan Sehat yang Bisa Disantap Saat Liburan

Reyoet, New Delhi: Natal dan Tahun Baru identik dengan camilan manis seperti kue-kue yang tinggi kalori. Melihat hal tersebut kekhawatiran naiknya berat badan saat liburan terkadang muncul. Tapi tenang, seperti dikutip dari Healthmeup, Senin (30/12/2013) liburan Natal dan Tahun Baru tetap bisa menyenangkan dengan makanan lezat tanpa membuat jarum timbangan bergerak ke angka yang lebih besar dengan makanan di bawah ini.

Makanan yang Mampu Buat Pasangan Bergairah di Ranjang

Reyoet, Jakarta: Agar hubungan seksual Anda dan pasangan semakin membara di tempat tidur, ada baiknya untuk mengonsumsi beberapa jenis makanan yang dapat menciptakan percikan ketika datang waktu untuk bersenang-senang bersama pasangan.

Apa saja makanan itu?

Plus Minus Kue Jahe yang Jadi Favorit Saat Natal

Reyoet, New York: Pada perayaan besar seperti Natal, tak lengkap rasanya bila tidak ada kue kering jahe berbentuk manusia. Selain rasanya yang gurih dan penuh rempah, banyak orang percaya kue ini juga baik untuk kesehatan. Benarkah?

Mau Masak Daging Ayam, Jangan Dicuci Agar Lebih Aman

Reyoet, Jakarta: Penelitian di Amerika menemukan, ada 97 persen bakteri berbahaya dari ayam yang dijual di toko. Dan sekitar setengah dari sampel ayam setidaknya memiliki satu jenis bakteri yang resisten terhadap tiga atau lebih penyakit.