London: Dunia modern dengan teknologi tinggi ternyata
membawa banyak perubahan bagi manusia. Namun, siapa sangka jika kemajuan
itu ternyata juga diimbangi dengan adanya penyakit era baru.Para dokter
percaya bahwa hanya satu dari lima orang memiliki penyakit yang nyata
akibat kelelahan parah, meski waktu istirahat telah cukup banyak. Para
peneliti dari Universitas Oxford, Ingris, baru-baru ini, percaya jika
gangguan yang dihadapi oleh pasien disebut insomnia elektronik.
Faktanya, kebanyakan orang tidak bisa santai saat duduk di bioskop,
mereka justru malah browsing facebook. Selain itu, mereka akan terbangun
di malam hari untuk minum air putih sambil memeriksa e-mail. Bahkan,
saat berlibur ke pantai sekalipun, mereka justru lebih memetingkan
telepon seluler pintarnya.
Ada juga dua alasan utama untuk "epidemi abad ke-21". Para pengguna
menyalahkan hipotiroidisme, penurunan aktivitas tiroid, dan "kelelahan
adrenal". Gejala-gejala, selain kelelahan, termasuk masalah dengan
pencernaan, tidur, gugup, dan rasa sakit yang aneh. Menurut teori ini,
stres adalah satu-satunya alasan untuk membuat kelenjar adrenal "aus".
Menurut dokter, untuk menyingkirkan penyakit era moderen itu, Anda hanya
perlu mematikan ponsel, komputer jinjing atau laptop, dan perangkat
lainnya sebelum tidur. Selain itu, cobalah menghabiskan akhir pekan jauh
dari rumah, tanpa komputer dan I-pad yang tidak memungkinkan kita untuk
beristirahat.
No comments:
Post a Comment
KOMENTAR ANDA SANGAT KAMI HARAPKAN UNTUK PENGEMBANGAN BLOG INI, TERIMA KASIH