Seks Seperti Ini yang Bikin Pasangan Menikah Tidak Puas

Reyoet, Jakarta: Masalah seksual sering menjadi pemicu permasalahan dalam rumah tangga. Tak hanya berkaitan dengan kesehatan, tetapi gangguan pada kehidupan seksual juga bisa mengancam keharmonisan pasangan menikah.

Berikut beberapa masalah seksual yang sering terjadi pada pasangan menikah, seperti dirangkum mediaCetak, Jumat (1/6/2012):

1. Ejakulasi dini

"Pada pasangan yang baru menikah tidak jarang mengalami Ejakulasi Dini (ED). Hal ini disebabkan belum terbiasa mengatur rythme proses ML, yang diawali dengan 'Foreplay' dan berakhir dengan 'Orgasme', 'Ejakulasi' dan 'Relaksasi'," jelas Dr. Andri Wanananda MS, seksolog dari Fakultas Kedokteran Universitas Tarumanegara Jakarta.

Upayakan kebugaran fisik yang prima dengan exercise dinamis (latihan aerobik), 'exercise statis' (peregangan otot dan latihan beban). Didukung pula oleh ketenangan psikis (tidak sedang stres) serta asupan gizi seimbang.

2. Susah orgasme

Wanita yang mengalami kesulitan mencapai orgasme biasanya banyak memiliki pikiran negatif selama berhubungan seks. Pikiran negatif bisa berasal dari kurangnya pengalaman akan hal-hal yang erotis, ketakutan akan mengalami kegagalan seksual, hingga pelecehan seksual.

"Untuk bisa orgasme sebenarnya Anda perlu tahu dulu daerah erotis tubuh selain vagina. Dan yang paling bisa membantu orgasme selain posisi hubungan seksual, adalah kemampuan mengarahkan pasangan," jelas Zoya Amirin, M.Psi, psikolog seksual dari FKM UI.

3. Kejenuhan

Kejenuhan dan kebosanan biasanya melanda pasangan yang sudah menikah cukup lama, baik pada wanita maupun pria. Hal ini biasanya terjadi karena pasangan jarang melakukan inovasi atau ide-ide baru dalam berhubungan seksual. Solusinya menurut Zoya, lakukan honeymoon kedua atau ketiga. Pergilah berdua bersama pasangan tanpa mengajak anak-anak dan lupakan sejenak urusan kantor atau lainnya.

4. Impotensi parsial

Ada banyak penyebab seorang laki-laki mengalami impotensi, tapi sekitar 90 persen kondisi ini disebabkan oleh kondisi fisik sementara masalah psikologis terbukti menyebabkan impotensi sebesar 10 persen. Pada lelaki muda dan sehat, impotensi biasanya terjadi secara parsial atau sementara.

Penyebab psikologis ini berkisar pada trauma depresi, stres dan kecemasan. Kadang gugup atau takut pasangan merasa tidak terpuaskan bisa menyebabkan impotensi.

5. Hilangnya libido
Gairah seks sama seperti selera makan, ada masa orang sangat berselera ada kalanya tidak berselera sama sekali. Biasanya karena terjebak pada rutinitas membuat banyak pasangan tidak berselera lagi dalam hubungan seksualnya.

"Jika Anda ingin lebih bergairah maka lakukan dengan cara berbeda untuk hasil yang berbeda. Dalam 1 bulan minimal mencoba 2 gaya hubungan seksual baru, lalu setiap bulan pergilah berkencan, bangkitkan kembali ritual romantis Anda berdua atau 2-3 tahun sekali pergilah berbulan madu," jelas Zoya.