Tips Langsing With Minum Teh

Reyoet, Kobe: Ingin langsing secara alami? Cobalah meminum teh secara teratur. Meski Anda tak bisa meninggalkan kebiasaan mengonsumsi junk food, namun minum teh bisa menjadi solusi agar bobot tubuh tetap terjaga.

Para peneliti di Universitas Kobe, Jepang, menemukan bahwa mengonsumsi teh secara teratur dapat menekan perubahan yang merusak dalam darah,Sabtu  (15/9). Laman Times of India melansir bahwa perubahan yang terkait dengan kebiasaan mengonsumsi makanan berlemak yang dapat menyebabkan seseorang terkena diabetes tipe 2.

Dalam penelitian yang juga telah dipublikasikan Journal of Agricultural and Food Chemistry, mereka menggunakan beberapa ekor tikus yang diberi makanan diet tinggi lemak. Sementara beberpa ekor lainnya diberikan makanan normal. Masing-masing kelompok kemudian diberikan minuman berupa air putih, teh hitam, atau teh hijau selama 14 minggu.

Hasilnya, kedua jenis teh terbukti mampu menekan pertambahan berat badan dan penumpukan lemak perut. Namun teh hitam memiliki efek berbahaya pada darah yang terkait dengan diet lemak tinggi. Pasalnya, konsumsi terlalu sering dapat memicu peningkatan kolesterol, gula darah tinggi, dan resistensi insulin.