Makan Banyak Tapi Tetap Langsing dengan Hypnoslimming

Reyoet, Liputan6.com, Jakarta: Diet tak harus selalu menyiksa dengan menghindari makanan yang berlemak. Anda pun bisa kurus dan sehat meski tetap banyak makan. Tak percaya? Itulah yang ditawarkan program Slimming Hypnotheraphy. Dengan cara ini, Anda bisa makan sepuasnya tapi badan tetap terlihat wow.

Terapis Hypnoslimming Ratih Maharani Wibowo mengatakan, kunci dari Hypnoslimming hanya mengubah program yang salah di kepala seseorang. Selama ini tertanam di pola pikiran kita makan banyak bisa membuat gemuk.

"Sebenarnya ini program yang salah yang ditanam dari kecil. Sebetulnya bukan dari makanan tapi ada program yang salah. Itu yang dibenerin," kata ibu satu anak itu saat diwawancara MediaMaya, Sabtu (24/11/2012).

Jadi apa rahasianya makan banyak tapi tetap kurus?

Ternyata Ratih mengubah mindset (pemikiran) di kepala kliennya. Bagaimana si klien bisa mengenal tubuhnya lalu perlahan tahu prinsip makanan yang masuk dan keluar. Sebanyak apa pun makan kalau diimbangi banyak bergerak maka tubuh akan selalu langsing dan sehat.

Nah, masalahnya pemikiran itu yang susah diterapkan banyak orang. Inilah yang menjadi pekerjaan untuk mengubah cara pikir tersebut.

"Misalnya saja kopi katanya menakutkan. Padahal makanan apapun yang kita makan bisa tetap sehat karena tubuh bisa mengaturnya," katanya lagi.

Saat terapi, Ratih pertama-tama akan menanyakan pasiennya tentang pemicu kegemukan. Apa dari gen, hormon, statusnya yang sudah menikah, dan apa sudah KB. Baru ia akan bergerak ke tahap selanjutnya.

"Misalnya saja makanan, kita sugesti itu energi. Kalau hormon, berarti hormon yang dibenerin karena bisa menyebabkan orang banyak makan. Aktivitas harus ditambah biar nggak gemuk," jelasnya.

Setelah menanyakan pasiennya, Ratih akan memberikan tes sugestivitas. Pasiennya akan diajarkan dengan hipnotis dengan memindahkan konsentrasinya dari luar ke dalam dirinya. Ratih akan membetulkan pemikiran yang dianggap salah.

"Pas sama aku, timbangan dijauhin dulu karena itu kan bisa menjadi trigger," kata wanita lulusan UPN "Veteran" Yogyakarta.

Biasanya Ratih bermain di otak sebelah kanan ketika melakukan Hypnoslimming. Namun ia tetap menstimulasi otak sebelah kiri. Dan jika seseorang sudah ditanamkan sugesti, otak akan mengirimkan pesan ke tubuh.

"Aku kasih sugesti makanan itu seperti apa dan tubuh kita terdiri dari otot, organ, air, lemak, dan sebagainya. Begitu dia berpikir, makanan itu adalah energi yang akan membuat sehat. Dia akan keringetan seperti olahraga," jelas Ratih.

Tubuh pasien yang sudah di Hypnoslimming akan menyesuaikan dengan tugasnya. Meski banyak makan, dengan sendirinya pasien secara sukarela banyak beraktivitas yang otomatis membakar banyak kalori dan membuatnya tetap sehat.

Ratih juga mengingatkan, Anda yang ingin kurus tak usah takut badannya bakal gelambir karena berat badan yang turun. Soalnya, aktivitas fisik yang dilakukan bisa mengencangkan otot-otot di tubuh. Selama ini kulit yang bergelambir saat berat badan turun bisa disebabkan pola diet yang memaksa seseorang untuk mengurangi makanan. Dan dengan hypnoslimming orang akan mempunyai berat tubuh yang ideal.

"Dengan aktivitas akan lebih banyak seperti membersihkan kamar mandi, cuci mobil dan aktivitas lainnya. Itu karena sudah disugesti. Cara pandang berubah, kebiasaan berubah. Nggak olahraga nggak apa-apa tapi banyak beraktivitas. Itu juga bisa membuat otot kencang lho," jelasnya.

"Kalau kita bisa mengendalikan, tubuh kita bisa mengatur. Yang baik dipakai, yang jelek dibuang," tambahnya.

Slimming Hypnotheraphy yang dilakukan Ratih terdapat dalam satu paket yang berisi lima tahapan. Dan orang yang mengikutinya tidak boleh di bawah pengaruhi emosional. Jarak terapi pertama ke tahap kedua biasanya 4-7 hari. Terapi ke dua jaraknya 10-14 hari ke terapi ketiga. Sedangkan terapi ketiga menuju keempat berjarak 3 minggu hingga satu bulan.

"Pada tahap keempat sampai kelima biasanya itu untuk tahap pembentukan. Ini membutuhkan visualisasi yang tinggi," ujar Ratih. Total waktu yang dibutuhkan untuk Slimming Hypnotheraphy selama 3-4 bulan.

Dalam tahap pembentukan, pasien akan ditanyakan seperti apa tubuh yang diinginkan. Pasien diminta membayangkan masuk ke dalam ruang operasi bersama dengan dokter bedah kosmetik. Setelah itu Ratih akan melakukan penguncian sehingga berat badan pasien stabil.

Untuk terapi ini, setiap pasien pengaruhnya beda-beda. Ada yang sekali terapi sudah merasakan manfaatnya. Dan ada yang dalam semalam pasiennya bisa turun 3 kilogram. Tapi ia mewanti-wanti agar penurunan berat badan tidak terjadi secara drastis karena bisa mengganggu kesehatan.

Ratih menceritakan pengalamannya mempunyai pasien yang ingin kurus tapi mempunyai penyakit jantung. Jika demikian, Ratih akan menanamkan sugesti untuk tetap berolahraga. Alhasil, si pasien akan rajin berolahraga tanpa rasa terpaksa.