Jangan Sampai Faktor Ini Bikin Anda Kena Kanker Payudara

Reyoet, Jakarta: kanker payudara memang belum diketahui secara pasti penyebabnya. Namun kanker ini bisa terjadi karena adanya sel payudara yang tumbuh dan berkembang terus secara abnormal. Sel-sel ini membelah diri lebih cepat dan di luar kendali. 

Tapi perlu diingat kembali bahwa sel-sel ini menyebar bukan hanya di payudara, tapi juga bisa menyebar ke kelenjar getah bening hingga organ lain pada tubuh Anda. 

Yang perlu Anda ketahui secara pasti juga bukan hanya faktor risiko dan gejala, tapi menurut Dr Martha Roida Manurung dari instalasi deteksi dini dan onkologi sosial RS Kanker Dharmais dalam menangani pasiennya ada juga faktor penghambatnya.

"Faktor pengambat itu misalnya, malu karena harus buka baju, selain itu hambatan ekonomi, kurang pengetahuan, dan takut didiagnosis kanker. Sedangkan dari dokter, tidak semua dokter punya persepsi sama tentang kanker payudara, kurangnya fasilitas RS atau enggan merujuk," kata Martha yang ditemui saat acara 'Save Your Breast, Save Your Live' di Grand Indonesia, Jakarta dan ditulis Minggu (20/10/2013).

Maka itu Martha mengatakan, setidaknya bila faktor penghambat ini muncul, seorang wanita penting untuk mengetahui program SADARI kanker payudara, seperti:

1.Melihat
Lepaskan seluruh pakaian bagian atas. Berdirilah di depan cermin dengan kedua lengan tergantung lepas, di dalam ruangan yang terang. Perhatikan payudara Anda:

- Apakah bentuk dan ukurannya kanan dan kiri simetris?
- Apakah bentuknya membesar/mengeras?
- Apakah arah putingnya lurus ke depan? Atau berubah arah?
- Apakah putingnya tertarik ke dalam?
- Apakah puting/kulitnya ada yang lecet?
- Apakah kulitnya tampak kemerahan? Kebiruan? Kehitaman?
- Apakah kulitnya tampak menebal dengan pori-pori melebar (seperti kulit jeruk)?
- Apakah permukaan kulitnya mulus, tidak tampak adanya kerutan/cekungan?

Ulangi semua pengamatan di atas dengan posisi kedua tangan lurus ke atas. Setelah selesai, ulangi lagi pengamatan dengan kedua tangan di pinggang, dada dibusungkan, kedua siku ditarik ke belakang. Semua pengamatan ini bertujuan untuk mengetahui adanya tumor yang terletak dekat dengan kulit.

2. Memijat

Dengan kedua belah tangan, secara lembut pijat payudara dari tepi hingga ke puting, untuk untuk mengetahui ada-tidaknya cairan yang keluar dari puting susu (seharusnya tidak ada, kecuali Anda sedang menyusui).

3. Meraba
Sekarang berbaringlah di atas tempat tidur untuk memeriksa payudara satu demi satu. Untuk memeriksa payudara kiri, letakkan sebuah bantal tipis di bawah bahu kiri, sedang lengan kiri direntangkan ke atas di samping kepala atau diletakkan di bawah kepala.