Makan Sayuran & Buah Mentah, Wajah 29 Tahun Seperti 16 Tahun

Reyoet, London: Susan Reynold (29) tak makan apa-apa selain sayuran dan buah-buahan mentah, serta kacang dan biji-bijian. Dan kini orang sering keliru menebak usianya karena wajahnya yang awet muda.

Susan sudah menjalani diet sayuran mentah selama 7 tahun dan orang kerap menduga usianya masih 16 tahun.

Bila melihat diet spartan yang dilakukannya mungkin bikin tak berselera. Tapi, pengusaha dari Edinburgh itu mengatakan, diet yang membuat kulitnya menjadi bagus sehingga terlihat lebih muda.

Seperti dikutip Dailymail, Kamis (17/10/2013), makan makanan yang dimasak terakhir pada tujuh tahun yang lalu. Dan sekarang ia tak makan apapun selain buah mentah, sayura, kadang-kacangan, dan biji-bijian.

Wanita bertubuh ramping itu makan sayur dan buah-buahan setiap hari. Bahkan ia membuat sejumlah resep, termasuk sup yang terbuat dari bayam, selada dan membuat makanan menjadi lebih menarik.

Dulu, sebelum beralih ke diet sayuran dan buah-buahan mentah, Susan remaja senang makan makan McChicken Sandwich di McDonald. Tapi, semua berubah ketika ia tertarik dengan yoga pada usia 21 tahun selama perjalanan enam bulan ke India.

Setelah pulang ke rumah, Susan memutuskan menjadi vegetarian dan berlatih untuk menjadi guru yoga, sebelum melakukan diet makanan mentah.

"Saya pergi makan ke sebuah cafe Red Sugad di Edinburg, yang menyediakan makanan mentah," kata Susan. 

Saat itu, pemilik cafe menceritakan tentang masakan mentah. Dan sepulang dari cafe, Susan mulai membaca-baca dan memutuskan mencobanya.

"Perbedaan yang saya rasakan sungguh luar biasa, jadi saya melakukannya sejak saat itu. Saya tak makan makanan yang dimasak dalam tujuh tahun," kata Susan.

Menurut Susan dengan diet tersebut, jiwanya semakin terang, positif, sehat, berenergi, dan mampu membuat pilihan.

"Orang lain berkomentar termasuk aroma yang enak, kulit yang bagus dan awet muda. Orang bilang saya terlihat hebat di usia saya. Saya juga seimbang secara emosional dan bahagia," ujarnya.