Alkohol Baik untuk Atlet Wanita Tak Bagus untuk Atlet Pria

Reyoet, Jakarta: Mengonsumsi alkohol untuk sebagian orang dianggap tidak menyehatkan. Terlebih lagi apabila mengonsumsi alkohol secara terus menerus dan tidak diimbangi dengan berolah raga, hal seperti itu sangat fatal untuk kesehatan tubuh.

Tapi, tahukah Anda bila seorang atlet banyak yang mengonsumsi bir sebelum hari pertandingannya?

Seperti dilansir medindia, Minggu (02/12/12). Banyak penelitian menyebutkan bahwa 'minum' sebelum melakukan olah raga lari dapat meningkatan energi serta menghasilkan kinerja yang maksimal.

Salah satu majalah runner dunia melakukan penelitian pada pelari yang akan berlari keesokan harinya. Pelari tersebut terdiri dari pelari wanita dan pria. Dan ditemukan hasil bahwa wanita yang mengonsumsi bir malam harinya mampu berlari lebih lama 22 persen dari pada wanita yang tidak mengonsumsinya.

Sebaliknya, hasil yang tidak maksimal terjadi pada pria. Peneliti tersebut mengungkapkaan hasil yang buruk. Energi yang didapat 21 persen lebih buruk daripada atlet pria yang tidak 'minum' di malam harinya

Menurut Dr Leadbetter dari Laboratorium Penelitian Manusia di University of Colorado, alasan di balik hasil maksimal yang didapati wanita mendapatkan hasil maksimal setelah mengonsumsi bir disebabkan karena wanita memeliki metabolisme yang jauh lebih baik dari pria.

Baik pria dan wanita diperbolehkan untuk mengonsumsi alkohol malam hari sebelum bertanding keesokan harinya. Asalkan masih dalam porsi yang sewajarnya.