Reyoet: Buah memiliki manfaat yang positif untuk
tubuh, seperti semangka yang berguna untuk para Atlet. Para ahli telah
lama mengklaim jus ini dapat membantu pemulihan karena kandungan asam
amino L-citrulline namun baru sekarang ditemukan alasan tepatnya dikutip
Newsmaxhealth, Minggu (26/8/2013).
Sebuah penelitian American Chemical Society Journal of Agricultural
and Food Chemistry menemukan manfaat jus buah musim panas ini yaitu
untuk mengurangi nyeri otot saat latihan.
Ilmuwan bidang makanan, Encarna Aguayo dan rekan dari Technical University of Cartagena di Kolombia mencatat studi terakhir telah menunjukkan sifat antioksidan jus semangka dapat meningkatkan protein otot dan kinerja atlet.
Ilmuwan bidang makanan, Encarna Aguayo dan rekan dari Technical University of Cartagena di Kolombia mencatat studi terakhir telah menunjukkan sifat antioksidan jus semangka dapat meningkatkan protein otot dan kinerja atlet.
Tim
Aguayo dan rekan menguji dengan melibatkan para atlet, mereka diberikan
jus semangka ini satu jam sebelum latihan. Dan terbukti buah yang
diperkaya L-citrulline ini dapat mengurangi rasa sakit dan nyeri saat
latihan.
No comments:
Post a Comment
KOMENTAR ANDA SANGAT KAMI HARAPKAN UNTUK PENGEMBANGAN BLOG INI, TERIMA KASIH