Reyoet, Jakarta: Ketika jerawat tumbuh di tubuh
seseorang, biasanya orang tersebut hanya fokus pada perawatan permukaan
kulit luar saja. Padahal, melakukan perawatan dari dalam pun, sangat
dibutuhkan untuk membasmi jerawat yang tumbuh. Untuk itu, cobalah untuk
membasmi jerawat ini dengan rutin mengonsumsi green smoothie (jus sayuran hijau dan buah-buahan).
Kulit membutuhkan makanan dan nutrisi untuk menghindari tumbuhnya jerawat. Green smoothie
dipercaya ampuh untuk membersihkan diri dari dalam. Karena memang, di
dalam green smoothie terdapat nutrisi penting yang sangat baik untuk
tubuh.
Selain memiliki nutrisi yang sangat penting, green smoothie
pun dapat dengan mudah dicerna di dalam tubuh. Bila selama ini Anda
rutin mengonsumsi salad, tak ada salahnya untuk mengubah itu semua, dan
beralih ke green smoothie ini.
Seperti dilansir Natural News,
Selasa (3/9/2013), berikut ini adalah beberapa nutrisi penting yang
terkandung di dalam green smoothie, yang mampu membasmi jerawat dari
tubuh Anda.
1. Klorofil
Selain untuk
meningkatkan metabolisme sel, klorofil pun dapat mempercepat penyembuhan
jerawat Anda. Karena, ketika klorofil masuk ke dalam darah, dapat
membantu membasmi racun dalam tubuh.
2. Vitamin A
Vitamin
A adalah vitamin yang ampu untuk membangun kembali jaringan ikat. Cara
mendapatkan vitamin A sangatlah mudah, karena vitamin ini terkandung di
dalam bayam segar.
Daripada mengonsumsi obat untuk menghilangkan racun dalam tubuh, lebih baik menggantinya dengan mengonsumsi bayam segar.
3. Sulfur
Sulfur berguna untuk mendetoksifikasikan kadar pH dalam tubuh, dan mengurangi peradangan serta infeksi yang adalah.
Sulfur terkandung di dalam sayuran hijau, dan merupakan nutrisi penting untuk memerangi jerawat.
4. Vitamin K
Vitamin
K membantu meningkatkan warna kulit, dan sangat membantu untuk
mengurangi munculnya bekas luka dan tanda merah yang ditinggalkan oleh
jerawat.
5. Mineral
Mineral penting untuk
kesehatan kulit. Green smoothie mengandung nutrisi penting, yang akan
membantu dalam pengisian setiap kekurang yang mungkin Anda miliki.
No comments:
Post a Comment
KOMENTAR ANDA SANGAT KAMI HARAPKAN UNTUK PENGEMBANGAN BLOG INI, TERIMA KASIH