Reyoet: Mengenalkan makanan sayuran sebaiknya
sejak anak masih usia dini, balita. Menurut Ketua Program Studi PPDS
Kedokteran Okupasi FKUI dr. Muchtaruddin Mansyur, MS, SpOk, PhD jenis
sayur yang diperkenalkan lebih dahulu kepada balita Anda antara lain
kentang, labu, wortel dan bayam. Kemudian untuk buah dapat memilih apel,
pir, pisang dan alpukat.
Saat merebus membuatnya menjadi bentuk puree dapat menggunakan blender atau secara manual tanpa tambahan gula dan garam.
"Berikan
jenis makanan baru selama 3-4 hari untuk mengenal reaksi yang terjadi
pada bayi setelah konsumsi makanan baru," jelas wanita kelahiran
Surabaya, 24 Februari 1986 ini.
Untuk anak usia tujuh hingga
sembilan bulan dapat diberi makanan yang lebih memiliki tekstur."Bubur
saring dapat mulai diberikan 1x sehari hingga pada usia 9 bulan bisa
diberikan 3x sehari," papar dokter yang juga penyayang binatang.
No comments:
Post a Comment
KOMENTAR ANDA SANGAT KAMI HARAPKAN UNTUK PENGEMBANGAN BLOG INI, TERIMA KASIH