Waktu yang Tepat untuk `ML` Saat Puasa

Reyoet, Jakarta: Saat Bulan Ramadan, umat muslim harus menahan segala hawa nafsu, termasuk nafsu seksual ketika berpuasa. Namun, aturan itu bukan berarti pasangan suami istri dilarang bercinta (ML atau making love). Usai azan magrib berkumandang, pasangan bisa beraktivitas seksual.

Waktu terbaik pasangan suami istri yang ingin berhubungan seks di bulan puasa antara pukul 21.00 WIB hingga 22.00 WIB.

Hal ini disampaikan Konselor Seks Dr Naek L Tobing, SpKJ, saat dihubungi Liputan6.com dan ditelepon Senin (30/6/2014).

"Saat berbuka pilihlah makanan yang sehat. Kemudian lakukan ibadah. Jika perlu istirahat sekitar jam 20.00 WIB, baru siap tempur jam 9 malam sampai dengan jam 10 malam," kata Dr Naek.

Menurutnya, ketika hubungan intim dilakukan tak lama setelah berbuka puasa, orang membutuhkan asupan untuk menambah energinya. Sementara jika kemalaman, hubungan seks bisa membuat pasangan suami istri tertidur saat sahur tiba.

"Jangan terlalu malam, nanti bangun buat sahurnya susah," ujarnya.

Agar pasangan tetap fit saat melakukan aktivitas seksual di malam Ramadan, lanjut Dr Naek, jangan lupa memilih menu berbuka puasa yahg bergizi. Makanlah sering dengan porsi kecil.

"Pas buka puasa, makan yang bagus sedikit saja. Dua jam kemudian makan lagi. Jam 8 itu istirahat yang betul. Jangan nonton televisi, tapi tiduran. Nanti jam 9 sudah bisa siap tempur," ujarnya.