Reyoet, Jakarta: Wajar, bila seorang
perempuan yang baru pertama hamil merasa khawatir dan takut jelang hari
persalinan. Para wanita ini pada umumnya takut akibat pengalaman
sebelumnya yang diceritakan orang lain.
Namun, jangan khawatir! Ketakutan tersebut dapat diatasi dengan teknik hipnobirthing atau terapi khusus yang memang bertujuan menghilangkan masalah-masalah emosional yang timbul sebelum melahirkan.
"Takut
sebelum melahirkan itu wajar. Para klien saya mengaku rasa takut itu
muncul akibat pengalaman sebelumnya atau dari mulut ibu yang mengatakan
persalinan itu sakit. Itu yang mensugesti diri sehingga rasa sakit
terasa, bisa diatasi dengan hypnobirthing," kata Hipnoterapis di Lembaga Adi W, Gunawan, Agus Wirajaya S.E, S.Ag, C.Ht-QHI.,C.T, ditulis Sabtu (16/11/2013).
Menurut
Agus, terapi ini sebaiknya mulai dijalankan saat usia kandungan
memasuki bulan ke 28 sampai 31 minggu. Hal ini dikarenakan di usia
tersebut, kondisi bayi sudah mulai terbentuk sempurna.
"Pertama
kali terapi, kami (hipnoterapi) mengingatkan tentang kodrat perempuan
untuk melahirkan.
Namun harusnya tidak perlu takut karena Tuhan sudah
mempersiapkan tubuh perempuan luar biasa untuk siap mengahadapi proses
itu," kata Agus saat diwawancarai tim Liputan6.com, ditulis Sabtu
(16/11/2013).
Agus menambahkan para wanita sekarang lebih percaya
dengan kekuatan alat bukan dengan Tuhan, sehingga memilih melahirkan
dengan proses operasi atau caesar karena rasa takut tersebut.
"Padahal
tubuh dan pikiran kita itu luar biasa diciptakan Tuhan dan bisa diatasi
sendiri asal percaya dan yakin. Dengan teknik Hypnobirthing kami
membantu para wanita menghilangkan gangguan emosi dan pikirannya,"
tambahnya.
Setelah langkah konsultasi, metode terapi ini
dilanjutkan dengan latihan relaksasi, gerak, pernapasan, serta pemijatan
berpasangan, menurut Agus lamanya terapi disesuaikan dengan kesiapan
sang ibu atau sampai proses persalinan tiba.
"Biasanya pemijatan
itu menjadi spesial karena itu membuka komunikasi antara suami istri,
dan membuat mereka semakin intim lagi dan timbul rasa tenang dan semakin
nyaman, lamanya terapi tergantung ibu kalau sudah siap ya tinggal
tunggu waktu persalinannya saja," kata Agus menjelaskan.
Menurut Agus, HypnoBirthing
bukan hanya sekadar menghilangkan rasa sakit saat proses persalinan
tetapi membuatnya terasa lebih menyenangkan dan membuat pasangan menjadi
siap untuk memulai kehidupan baru.
“Hamil sembilan bulan itu
tidak mudah, setelah melahirkan mereka hanya punya waktu 2 hari untuk
istirahat, setelah itu harus begadang lagi. Tapi kalau proses pesalinan
dilewati dengan menyenangkan tanpa beban, maka semuanya akan berjalan
lancar," kata Agus.
No comments:
Post a Comment
KOMENTAR ANDA SANGAT KAMI HARAPKAN UNTUK PENGEMBANGAN BLOG INI, TERIMA KASIH